十大养肝护肝茶排行榜,养出健康好肝脏

肝健康网 2023-04-17 15:42 编辑:演讲与口才 70阅读

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十大养肝护肝茶排行榜有哪些?肝健康网小编为大家解答。

十大养肝护肝茶排行榜
1、蒲公英茶
2、蜂蜜柠檬茶
3、三七花茶
4、杞菊乌龙茶
5、太子参大枣陈皮茶
6、金银花茶
7、白菊花茶
8、桑叶枸杞茶
9、菊花蜂蜜茶
10、红枣枸杞茶

十大养肝护肝茶具体如下:

1、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。

2、蜂蜜柠檬茶

柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品,也是男士们护肝的良药。

3、三七花茶

三七花用开水泡饮,或同茶一起泡饮,具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可治疗高血压耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

4、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,是一道养肝护肝的理想饮品。

5、太子参大枣陈皮茶

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。

6、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等功能。经常喝这种茶有很好的保健效果,所以金银花茶也是滋补护肝季节的好饮料选择。

7、白菊花茶

白菊茶具有祛风清热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能。对外感风热或温病发作、肝阳上亢、肝火眼疾等有很好的辅助作用。因此,喝这种茶适合滋养和平肝。

8、桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶是一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶具有疏风清热、清肺润燥、平肝壮阳、清肝明目的功效;枸杞具有滋阴强精的功效。

9、菊花蜂蜜茶

蜂蜜是一种天然保健食品,具有健脑、润肠通便、消除疲劳的功效,而菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉的功效,菊花蜂蜜饮料具有养肝明目、生津解渴、健脑、润肠通便、消除疲劳的功效。

10、红枣枸杞茶

枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等功能。对肾阴肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的辅助作用,经常饮用可促进血液循环,预防动脉硬化