秋季吃什么事物即健康又滋补?

肝健康网 2022-04-14 15:17 编辑:幸莲 248阅读

春生、夏长、秋收、冬藏


秋季是肺主令,呼吸系统和肺功能要护好~!


多吃秋季产的蔬菜水果,和酸性食物。为冬天的藏奠定基础。