春季养肝,夏季养什么?最好吃哪些食物?

肝健康网 2022-02-25 06:22 编辑:戴峰 298阅读

夏季重点养生在心脏。如果没有特殊不适,夏季饮食只要清淡利口,多喝汤水,避免贪凉冷饮就行了。夏季伤于暑热,可以刮痧;或因气候炎热而吹风纳凉,或冷饮无度,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭之病,可刮痧拔罐、艾灸.。西安岐黄灸养生堂,