谷丙转氨酶高吃什么水果好?

肝健康网 2022-08-16 11:05 编辑:娄凡 297阅读

例如苹果,草莓,葡萄,这些对肝脏有好处,有养肝的作用。谷丙转氨酶偏高,这是肝细胞受损了,需要接受治疗的,不能单凭饮食疗法,可以适当的用降酶保肝药的,注意休息,不能过度劳累,也不要熬夜,不要发怒上火,避免加重肝病,应当注意的。

药物性肝损伤吃什么水果好?

可以吃一些木瓜还有荔枝和柠檬。木瓜的里面有多种氨基酸和维生素c,也是满足身体的需求,同时还可以加强肝细胞抵抗力,也就稳定了肝细胞膜,从而促使了肝细胞的再生还有修复,经常吃木瓜还是具有保肝和护肝的效果。荔枝的话具有强肝的效果。

吃什么水果养肝吗?

 1.葡萄

  葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

  2.香蕉

  香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

  3.柠檬

  柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。

  4.乌梅

  以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

  5.猕猴桃

  其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

  6.荔枝

  《本草纲目》上就有记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。


这些可以吃吃的.都是对肝好的..还有你也可以用枸杞泡茶喝啊..清肝明目的.对身体又好的.

吃什么水果对肝脏好

患者问:,专家说最有利于肝脏的食物是高纤维的食物。高纤维食物有助于排出肝脏的毒素。你可以通过食用谷物,豆类,水果和蔬菜来获得这些高纤维。水果中纤维含量最高的是苹果,梨,蓝莓。之二就是含抗氧化剂丰富的水果。抗氧化剂防止自由基损害你的身体中的所有细胞包括肝细胞,而且它还能有效地防止癌症,例如肝癌。抗氧化剂包括β-胡萝卜素,番茄红素和维生素C 。推荐阅读》》》肝脏不好吃什么北京中医肝病网合作对象北京肝病医院肝病专家说:除了胡萝卜之外,杏子,芒果,都含有丰富的β-胡萝卜素。如果您有肝病,例如病毒性肝炎,乙肝可以采用低频肝病治疗仪进行治疗,因为食疗只能治标不能治本。推荐阅读》》》肝脏损伤能治吗 番茄红素强大的抗氧化剂在西红柿中的含量很丰富,尤其是煮熟的时候,比如番茄酱中。您也通过西瓜,木瓜和橙子来获得番茄红素。推荐阅读》》》常吃什么食物对肝脏有好处温馨提示:如果您有更多关于的问题,也可以在线咨询,会有专家给予解答。大家都知道维生素C含、含量丰富的水果是柑橘类水果。例如橙字,柚子。您也可以在草莓,猕猴桃中获得维生素C。除了以上水果外请避免食用垃圾食品以保护您的肝脏。