兔肉和什么绝配最好?

肝健康网 2022-10-30 10:56 编辑:项伟 194阅读

如果是用兔肉做菜,葱兔肉比较好。因为葱兔肉中所含蛋白质明显高于等量的牛羊肉,且易于吸收,而且兔肉脂肪含量低,一直被认为是美容食品。由于葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。

如果炖锅,搭配一些药膳来弥补兔肉的凉性,炖锅时,加入天麻、洋参、枸杞、红枣和生姜,用各种药膳与兔架子一起慢慢熬汤。是最佳烧法。

兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,而且兔肉脂肪含量低,兔肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效,所以一直被认为是健康食品。

兔肉可以和鸡肉一起吃,兔肉重点是补血,鸡肉的重点是补气,兔肉与鸡肉搭配有很好的补益气血的作用,可以一起搭配。

兔肉煮汤的话,最好与一小段红萝卜,竹蔗,马蹄,矛根一起煮汤,此汤非常鲜味。

如果红烧兔肉那就一定要放大量的姜,用来去腥,(姜要去皮)与鲜魔茹(泡好的干魔茹也行)一起红烧,味道也不错,还有一种也是我最爱烤兔肉,不过最好用沙姜,葱,姜,蒜盐腌好再烤,烤的皮金黄黄,色香味具全。

山药兔肉汤怎么做?

山药的营养价值:

1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2. 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3. 益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4. 降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

5. 延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

6. 抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味      工艺:原炖
山药兔肉汤的制作材料:
主料:兔肉800克
辅料:山药200克
调料:盐10克,味精2克,料酒15克,大葱15克,姜10克
山药兔肉汤的特色:
汤味鲜美,入口润滑。
教您山药兔肉汤怎么做,如何做山药兔肉汤才好吃

1. 兔杀死,剥皮,去内脏洗净,切块;
2. 山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;
3. 兔肉块、山药同放沙锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸;
4. 撇去浮沫,转用文火炖煮;
5. 加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖煮至肉烂汤浓,加入味精即成。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

药膳的完整做法怎么做?

    药膳的炖法
药膳的炖法是将药物和食物同时下锅注入清水,放人调料置于武火上烧开撇去浮沫,再置文火上炖至熟烂的烹制方法。炖的具体操作方法是:先将食物在沸水锅内焯去血污和腥膻味,然后放入炖锅内。另将所用药物用纱布包好,用清水浸漂几分钟后放入锅内,再加入生姜、葱、胡椒及清水适量,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火炖至熟烂。一般炖的时间掌握在2~3小时左右。其法所制药膳特点是质地软烂,原汁原味。如雪花鸡汤、十全大补汤等的制作方法。


    药膳的焖法  
药膳的焖法是先将药物和食物用油炝加木工后,改用文火添汁焖至酥烂的烹制方法。焖的具体操作方法:先将原料冲洗干净,切成小块,烧热锅倒入油炼至油温适度,下入食物油炝之后,再加入药物、调料、汤汁,盖紧锅盖,用文人焖熟。其法所制药膳特点是酥烂、汁浓、味厚。如枣杏焖鸡、参芪鸭条等的制作方法。


    药膳的煨法
药膳的煨法是指用文火或余热对药物和食物进行较长时间的烹制方法。煨的具体操作方法有两种:一种是将药物和食物经炮制之后,置于容器中,加入调料和一定数量的水慢慢地将其煨至软烂。其法所制药膳的特点是汤汁浓稠,口味肥厚。另一种煨法是沿袭民间单方的烹制法,即将所要烹制的药物和食物预先经过一定的方法处理之后,再用阔莱叶或湿草纸包裹好,埋入刚烧的草木灰中,利用余热将其煨熟,这种方法时间较长,中途要添几次热灰,保持一定的温度。如川椒煨梨、黄精煨肘等的制作方法。


    药膳的炒法
药膳的炒法,一般采用先将药物提取成一定比例的药液,然后再加入食物中一起炒制。具体的操作方法可以先用药液调拌食物或将药液直接加入锅内和成膳后勾汁等方法。炒时先烧热锅,用油滑锅后,再注入适量的油烧至温升适度,下入原料用手勺或铲翻炒,动作要敏捷,断生即好。有些直接可以食用的味美色鲜的药物也可以同食物一起炒成。而芳香性的药物大多采用在临起锅时候勾汁加入,以保持其气味芬芳。炒的方法一般分为四种,即生炒、熟炒、滑炒、干炒。   (一)生炒:生炒的原料不上浆,先将食物和药物投入热油锅中炒至五六成熟时,再放入配料一起炒至八成熟,加入调味品,迅速颠翻几下,断生即好。如生煽枸杞的制法。
  (二)熟炒:先把食物加工成半生不熟或全熟后,再切成片、块,放入热油锅煸炒,依次加入药物、辅料、调味品和汤汁,翻炒几下即成,其法所制药膳特点是鲜香入味。如解暑酱色兔的制法。  (三)滑炒:将食物和药物加工成丝、丁、片、条,用食盐、淀粉、鸡蛋调匀上浆后,放人武火热油的锅里迅速划散翻炒,兑汁投料,急火速成。本法所制药膳特点是滑嫩香鲜。如杜仲腰花的制法。 
  (四)干炒:将食物和药物经刀工切制后,再调味拌渍(不用上浆),放入八成热的油锅中翻炒,待水气炒干微黄时,加入调料同炒,汁尽起锅。本法所制药膳特点干香脆嫩,如枸杞肉丝的制法。


    药膳的烧法


 药膳的烧法,一般是先将食物经过煸、煎、炸的处理后,进行调味调色,然后再加入药物和汤或清水,用武火烧开,文火焖透,烧至汤汁稠浓。本法所制药膳特点汁稠味鲜。如参杞红烧熊掌的制法。注意掌握好汤或清水适量,一次加足,避免烧干或汁多。


    药膳的炸法


药膳的炸法是武火多油的烹调方法。一般用油量比要炸的原料多几倍。具体操作方法是将药物制成药液或打成细未,调糊裹食物再入油锅内加热至熟。要求武火,油热,原料下锅时有爆炸声,掌握好火候适度,防止过热烧焦。本法所制药膳特点味香酥脆。根据药物和食物的特点分为清炸、干炸、软炸及酥炸等法。 }  (一)清炸:清炸一般是将食物生料或半生熟料加酱油、绍酒、食盐、调料和药汁后,下入油锅炸的烹调方法,一般清炸的原料都不挂糊。本法所制药膳特点外脆里嫩。如山楂肉干的制法。  (二)干炸:于炸是将药物和食物生料加调料拌渍后,经过药糊挂糊再下入油锅中炸熟的烹调方法。本法所制药膳特点里外酥透。如解暑酱包兔。、  (三)软炸:软炸一般是将无骨食物切成形状较小的块、片、条等形状,用调料、药粉调成浆挂糊后,下到五六成热的温油锅里炸制的烹调方法。它的温度讲究,不宜过高过低,以免发生烧焦或脱浆的现象。炸时应避免粘连,炸到外表发硬时(约七八成熟),用漏勺捞出,待油温升高后再炸一次。本法所制药膳特点是略脆鲜嫩。如软炸淮山兔的制法。 4~o\Os+8  
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  (四)酥炸:酥炸是将原料加工(煮、蒸熟烂)后,在外挂上蛋和药粉调糊下油锅炸至深黄色发酥为止。本法所制药膳特点是香酥肥嫩,如淮山肉麻元的制法。