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2024-04-11 05:32肝脏是身体的重要器官，不仅可以帮助代谢毒素，还可以促进其他器官的运行。肝脏虽然很重要，但相对来说比较沉默，出现问题时求助的信号很少，所以生活中很多人都被忽视了，没能及时发现。有些人可能会想，由于肝脏沉默，出现问题时求助信号很少，如何判断肝脏是否正常。事实上，当肝脏出现问题时，身体的其他部位会发出求救信号。
皮肤上出现脂肪块
肝脏负责制造胆汁，胆汁主要用于脂肪的消化和分解，而脂肪的消化是吸收脂溶性维生素(如维生素D)的关键，可以强健骨骼，帮助受损骨骼的再生。因此，如果皮肤上有脂肪块或因体重增加过多而肥胖，则意味着肝脏分解和消化脂肪的作用异常，也可能是摄入了大量含脂肪的食物。肝脏引起的腹部脂肪堆积往往位于上腹部，高于一般的腹部脂肪堆积部位。
腹胀和消化不良的感觉
腹胀可能是由非酒精性脂肪性肝炎引起的，这将导致肝脏变得肥胖和肿胀。而且肝脏是人体重要的消化器官，肝功能受损会影响消化。一般患者会在这个时候出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。可能出现严重黄疸，甚至可能出现消化道出血，危及生命。
眼睛
想知道肝脏有没有问题，可以多观察眼睛。眼睛与肝脏关系密切，肝脏可以通过身体的经络向眼睛传递营养。当肝脏出现问题时，眼睛会出现一系列症状，如眼白发黄、眼睛分泌物增多、眼睛疼痛等。所有这些都表明肝脏有问题。
脸
如果肝脏保持健康，身体其他部位不会受到影响，如果有肝病，最明显的就是面部变化。正常人健康红润，主要是因为身体有足够的营养血液让皮肤红润。但是，如果肝脏有问题，很容易使皮肤变黄，尤其是面部，可能会导致人变黄。
身体皮肤
当肝脏出现问题时，身体的皮肤也会显示出相应的信号。在肝病发展过程中，患者的肝功能会持续下降。这时候激素平衡就会失衡，导致身体使雌激素失活的能力下降，引起皮肤上的蜘蛛痣。
呕血或黑便
食管胃静脉曲张或门脉高压性胃病可引起呕血或黑便，以及严重的失血性休克。因为肝脏是合成凝血因子的主要场所，当肝炎恶化时，凝血功能可能下降，容易出血，不易止血。比如刷牙容易出血，月经量可能增加等。
肝脏区域
当一些肝病出现时，会使患者感到肝区疼痛，尤其是发生肝癌、肝硬化时。因为肝病发生时，肝脏的功能会下降，此时肝脏肿胀，肝包膜受到牵连，会使肝脏感到疼痛。所以经常感觉肝脏区域隐隐作痛的时候，及时就医是非常重要的。
预防肝病、养肝护肝四法
1.首先要预防肝炎感染:肝炎病毒可以通过血液、母婴、性接触传播，所以要避免去非正规的医疗诊所，比如非正规的牙科诊所，避免通过医疗器械传播；不要共用牙刷、剃须刀等。；避免危险的亲密接触；不要在卫生条件差的餐厅吃饭，饭前饭后要洗手；最重要的是接种乙肝疫苗，定期检查乙肝五项。如果疫苗失效，要及时补充。
2.均衡饮食:饮食要营养均衡。如果平时多吃油，就要减少脂肪摄入，选择增加富含纤维素的水果蔬菜。这种食物一方面可以帮助消化，另一方面可以促进新陈代谢，帮助你减肥。但是吃水果的时候要注意含糖量，尽量不要做成果汁。
3.规律作息，不要熬夜:充足的睡眠可以帮助身体恢复，也可以让肝脏充分休息，修复白天工作的损伤，此外，减少饮酒也可以降低酒精性肝炎的风险。此外，定期锻炼有助于平衡身体的免疫力，避免肝损伤。
4.精心选择养肝瘦身保健品:很多非正式销售的养肝瘦身保健品都强调排毒瘦身的功效，宣传天然产品，但往往会偷偷添加违禁药物，可能还是需要肝脏排毒，增加肝脏负担，反而起到反作用。其实为了帮助肝脏排毒，最好用自然的方法让肝脏更快乐更健康。
当肝炎恶化时，我们的器官或多或少会释放一些信号，就像你感冒时，身体会提醒你发烧流鼻涕。当肝炎恶化时，你也会发现身体有一些细微的变化。今天总结了这五条中的三条以上，请你好好反省自己，赶紧处理。
肝炎加重的迹象有5个，超过3个，离肝硬化和肝癌不远
恶心和呕吐
如果肝功能不强，其他器官就会出事，所以说肝脏代谢困难，这个肝脏不舒服，不能正常工作。这时肠胃还想正常工作，这是不可能的，因为身体的整个系统已经开始出现紊乱。
小腿肿胀
肝炎患者在肝腹水阶段血液中的白蛋白会越来越少，导致营养和水分流失到腹腔，身体的皮肤特别容易肿胀，尤其是小腿。
半夜睡不着
我经常半夜醒来，因为肝胆功能不强，整个生物钟被打乱，导致睡眠清淡，大脑神经受压或紧张，睡眠质量大幅度下降。
多上厕所
肝脏代谢系统紊乱，血液循环快或慢都会向泌尿系统发出错误的信号，总觉得自己很想上厕所。
身体疼痛
因为肝功能受损，很多肝细胞坏死，肝脏表面的膜会被拉，周围的神经系统会感觉到，身体的疼痛开始出现。
如果不想让肝炎变成癌症，关键是从4个步骤去阻断
第一步:如果有肝炎，要遵医嘱，定期体检。建议每3-6个月检查一次，重点检查肝炎病毒定量、肝功能、甲胎蛋白、肝脏超声或增强CT、肝纤维化扫描等项目。
第二步:积极治疗肝炎，控制肝炎病毒，可有效预防肝癌。尤其是乙肝患者，要在医生的指导下服用抗病毒药物，不要擅自停药。
第三步:远离酒精，不吸烟，有肝病尽量不要熬夜。喝酒熬夜只会加速肝损伤，让肝炎更快进展为肝癌。
第四步:饮食清淡，吃新鲜食物。多吃水果蔬菜，少吃烟熏腌制食品和油炸油腻食品。
知道自己有乙肝的人一定要遵医嘱，定期检查。最好建议乙肝患者每3-6个月做一次检查，防止乙肝转化为肝癌。即使乙肝变成肝癌，也可以第一时间确诊。乙肝患者在远离酒精的情况下应积极治疗。
众所周知，一些肝病出现后，有必要在第一时间开始对这些肝病进行治疗。当肝病得到控制后，机体受损的情况就可以得到改善，否则在肝病恶化的过程中会出现很多不良症状。此外，当肝病恶化时，应掌握身体的警报，以便及时发现严重疾病，采取合理措施降低疾病风险。那么，当肝病恶化时，身体会有什么信号呢？
1.肝掌
肝掌可以通过听它的名字作为肝病患者手掌上的症状来感受。其本质是手掌局部皮肤毛细血管扩张引起的皮肤发红现象。当肝病在体内发生时，患者的手就会有这种毛细血管扩张，主要分布在手掌大小鱼际部位，或手掌的掌面，或手指的根部。仔细看，可以看到这些部位会有小红点，连成碎片，按下去会褪色。如果肝炎恶化，肝脏会越来越明显，从粉红色开始，发展成褐色。但不是毛细血管扩张或手掌上的红色部分，是肝病的信号。这取决于它的分布和其他特征。
2.蜘蛛螨
肝病患者手上也长有蜘蛛痣，是像针或小米一样的鲜红色小点。中央小动脉像蜘蛛体，放射状毛细血管像蜘蛛腿，所以叫蜘蛛痣。蜘蛛痣与体内雌激素水平有关。当雌激素水平升高时，会出现毛细血管扩张，出现蜘蛛样痣。在肝病患者中，由于肝脏灭活雌激素的能力下降，肝病患者体内的雌激素水平升高，于是蜘蛛痣就产生了。
3.手的皮肤变白了
肝病患者的手一般又白又细，没有任何颜色。是因为患了肝炎后，身体会出现一些贫血症状，贫血会使皮肤因缺血而变白，使双手变得非常苍白。结合肝掌和蜘蛛痣，如果手部皮肤变得很白，说明肝炎已经有一定程度的恶化。
4.肝病面容
肝病影响健康的过程中，会出现很多不良症状。如果肝病恶化，可能会出现明显的肝病，这与肝细胞严重受损有关，此时释放到血液中的胆红素异常升高。这些黄色化合物很容易导致人面部皮肤状况的改变，甚至出现皮肤蜡黄，有时眼白会变黄。严重者尿呈褐色，粪便呈粘土状。这些现象与肝脏病变恶化有关。注意这些信号是需要立即采取治疗措施来控制肝病的发展。
5.全身乏力，筋疲力尽
病情恶化时，患者会出现全身无力、乏力等症状，因为肝功能异常会代谢脂肪和蛋白质，身体供应不足会造成全身无力。此外，由于肝脏受损或胆汁不能更好地排出，血液中的胆碱酯酶降低，影响肌肉和神经的正常运作，导致全身无力。此外，肝病患者体内的乳酸在转化为肝糖原时会受到阻碍，从而使体内大量乳酸积聚，造成全身无力。
6.食欲不振，尿量减少
肝病患者肝功能异常会影响胆汁分泌，但需要进入胃肠道帮助食物消化。吃一些不易消化油腻的食物时，会食欲不振，从而出现油腻食物、恶心呕吐等。此外，还可以通过尿量来检查患者的肝病是否已经恶化，从而尿量总是减少，表明病情已经恶化。
温馨提示
肝病患者定期到医院检查，发现甲胎蛋白明显升高，应警惕肝癌的可能性。我们应该爱护粮食，防止发霉，保护水源，防止水源被污染。尽量扔掉发霉的食物，因为它会含有黄曲霉毒素和亚硝胺，会直接伤害肝细胞。
非常乏力，肝炎一旦恶化，会使人感觉到浑身乏力，容易疲倦。还会导致食欲不振，会出现恶心，呕吐等现象，还会出现低热现象，出血现象。全身皮肤会变黄。
肝脏是灭活雌激素的场所，如果肝功能异常，雌激素灭活减少，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久之形成肝掌和蜘蛛痣。肝炎加重，导致肝硬化，肝脏里面的压力增加，腹腔里面回流至肝脏的血液减少，液体从血管渗出，进入腹腔，引起腹胀，腹水，短时间出现大肚子。
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