太极拳48式口令?

300 2024-04-11 19:40

一、太极拳48式口令?

起势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,左单鞭,左琵琶势,捋挤势,左搬拦捶,左掤捋挤按(揽雀尾),斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶势,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌,右单鞭,右云手,右左分鬃,高探马;

右蹬脚,双峰贯耳,左蹬脚,掩手撩拳,海底针,闪通背,右左分脚,搂膝拗步,上步擒打,如封似闭,左云手,右撇身捶,左右穿梭,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身大捋,撩掌下势,上步七星,独立跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,右搬拦捶,右掤捋挤按,十字手,收势。

二、太极拳48慢动作口令?

1、白鹤亮翅

2、左搂膝拗步

3、左单鞭

4、左琵琶势

5、捋挤势(三)

6、左搬拦捶

7、左掤捋挤按

8、斜身靠

9、肘底捶

10、倒卷肱

11、转身推掌

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右掤捋挤按

48、十字手

三、48式散手太极拳口令?

1太极起式(预备式)

2关公解带

3退步下按掌

4上步双震掌

5右挒劲(白蛇吐信)

6左回劲

7回头后穿肘

8上挑肘

9下採肘

10穿心肘

11双开肘

12背折靠

13闪战劲

14(双)下砸拳

15迎门靠

16溅靠

17掛肘

18立肘

19双风贯耳

20左背(折)靠

21拦腰肘

22闪战双推掌

23前栽靠

24侧肩靠(右)

25黑虎掏心

26右手下砸拳

27旱地拔葱

28前胸靠

29双合拿

30转身掩手拳

31左.右背折靠

32倒插(击地捶)

33左撩右斩

34击三拳(三连击)

35转身搬拦捶

36翻身下砸拳

37顺水推舟

38闪惊捋

39双带掌

40窝底炮

41斩手

42双开掌

43金钩挂玉

44劈胸掌

45挡门炮(迎门炮)

46双扣肘

47退步后击肘

48收势

四、48式太极拳口令名称?

48式太极拳前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。

后三十式是右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。

五、48式杨氏太极拳口令词?

杨氏太极拳是中国传统武术中的一种拳法流派,口令词可以帮助练习者记忆和顺序练习拳式。以下是杨氏太极拳48式的口令词:

预备式

起势

左右野马分鬃

白鹤亮翅

左搂膝拗步

左单鞭

右单鞭

左右搬拦捶

如封似闭

十字手

抱虎归山

斜飞式

左云手

右云手

单鞭下势

左右穿梭

左摟膝拗步

右摟膝拗步

左摟膝拗步转身搬拦捶

右摟膝拗步转身搬拦捶

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手左云手

收势

这些口令词可以帮助练习者按照正确的顺序练习杨氏太极拳的48个拳式。请注意,口令词只是辅助记忆的工具,实际练习时还需要结合正确的动作和姿势来进行。

六、48式太极拳口令快速记?

鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬;雀,斜肘卷推右琵搂栽锤;

蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.云,分鬃探马右蹬双峰左蹬脚.

掩撩海底闪通臂,分脚搂拗上擒打.封闭左云右撇两穿虚,

独托马,大捋撩下上七独跨虎.转摆连,弯射虎,右搬右雀十字手. 

(因为本人的24式88式全部用的是七字口诀 所以48式以词的断句记忆,这样避免了混淆)

情景故事

(1)鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬 1. 白鹤亮翅2. 左搂膝拗步3. 左单鞭4.左琵琶势5. 捋挤势 6. 左搬拦锤(白鹤搂着鞭子如琵琶捋琴弦左半)(2)雀, 斜肘卷推右琵搂栽锤7.左掤捋挤按(左掤捋挤按即左揽雀尾)8. 斜身靠9. 肘底锤10. 倒卷肱11. 转身推掌12. 右琵琶势13.搂膝栽锤(孔雀斜着肘子卷曲着推动着右面的琵琶搂着倒载的锤子)

(3)蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.14.白蛇吐信15.拍脚伏虎(2)16. 左撇身锤17 穿拳下势 18.独立撑掌(2)19. 右单鞭(蛇拍着脚想征服老虎左面撇着身子锤子穿过手掌独掌撑着鞭子

七、48式太极拳的48个口令是什么?

48式太极拳前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。

后三十式是右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。

八、48式简化太极拳带口令教程?

48式简化太极拳背向带口令如下:

起势

1.白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3. 左单鞭

4.左琵琶

5.捋挤势

6.左搬拦捶

7.左棚捋挤按

8.斜身靠

9.肘底捶

10.倒卷肱

11.转身推掌

12.右琵琶势

13.搂膝栽捶

14.白蛇吐信

15.拍脚伏虎

16.左撇身捶

17.穿拳下势

18.独立撑掌

19.右单鞭

20.右云手

21.右左分鬃

22.高探马

23.右蹬脚

24.双峰贯耳

25.载蹬脚

26.掩手撩拳

27.海底针

28.闪通背

29.右左分脚

30.搂膝拗步

31.上步擒打

32.如封似闭

33.载云手

34.右撇身捶

35.左右穿梭

36.退步穿掌

37.虚步压掌

38.独立托掌

39.马步靠

40.转身大捋

41.撩掌下势

42.上步七星

43.独立跨虎

44.转身摆莲

45.弯弓射虎

46.右搬拦捶

47.右棚捋挤按

48.十字手

收势

九、48式42太极拳背向带口令?

四十八式42太极拳背向带口令如下

13.搂膝栽捶

14.白蛇吐信

15.拍脚伏虎

16.左撇身捶

17.穿拳下势

18.独立撑掌

19.右单鞭

20.右云手

21.右左分鬃

22.高探马

十、杨氏太极拳48式背向带口令?

起势,

一式:白鹤亮翅,

二式:左搂膝拗步,

三式:左单鞭,

四式:左琵琶势,

五式:捋挤势,

六式:左搬拦捶,

七式:左棚捋挤按,

八式:斜身靠,

九式:肘底捶,

十式:倒卷肱,

十一式:转身推掌,

十二式:右琵琶势,

十三式:搂膝栽捶,

十四式:白蛇吐信,

十五式:拍脚伏虎,

十六式:左撇身捶,

十七式:穿拳下势,

十八式:独立撑掌,

十九式:右单鞭,

二十式:右云手,

二十一式:右左分鬃,

二十二式:高探马,

二十三式:右蹬脚,

二十四式:双峰贯耳。

二十五式:左蹬脚,

二十六式:掩手撩拳,

二十七式:海底针,

二十八式:闪通臂,

二十九式:右左分脚,

三十式: 搂膝拗步,

三十一式:上步擒打,

三十二式:如封似闭,

三十三式:左云手,

三十四式:右撇身捶,

三十五式:左右穿梭,

三十六式:退步穿掌,

三十七式:虚步压掌,

三十八式:独立托掌,

三十九式:马步靠,

四十式: 转身大捋,

四十一式:撩掌下势,

四十二式:上步七星,

四十三式:独立跨虎,

四十四式:转身摆莲,

四十五式:弯弓射虎,

四十六式:右搬拦捶,

四十七式:右棚捋挤按,

四十八式:十字手,

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