打太极拳或站桩过程中要流泪流鼻涕怎么办？

一、打太极拳或站桩过程中要流泪流鼻涕怎么办？

自古以来，历代拳家常说“入门须站三年桩，百练不如一站”。“站”是指站桩，是太极拳的

基本功功，招式是站桩的移动状态，所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求。拳经云：由定生势，由势入定。没有桩功，下盘不稳，还谈什么太极拳

招式？至于桩功的作用，正如建造房屋的基础，基础如不牢固，那么高楼大厦岂能安载其上呢？故而，武术行家们说：未打拳，先练桩，这是极具道理的。

站桩,没有复杂的套路,没有这样或那样的难度,不需要什么条件。不仅易学易练,还容易收心,容易出功。同时，站桩是练意、练气、练神的重要手段，习练桩功日久，身体下盘就会变得沉稳有劲，周身四肢内劲增加，丹田之气随之变得充足。那么如何练好站桩呢？

站桩时首先要心静体松，只有松得开，才能沉得下；只有沉得下，沉至脚底涌泉穴贴地，才能产生反座力蹬撑起来，象千斤顶力撑汽车底盘一样。站桩动作要领：两脚平行站立，与肩同宽，头正、身直、沉肩、垂肘、虚腋。眼平视(视而不见)或微合,口微闭,舌舐上腭,面带笑容,自然呼吸。周身自然放松，脚尖一般平伸或外扬,年老体弱者,脚尖可内扣,膝微屈,体壮者可蹲马步,同时双臂自然平伸,双手朝内,均量体而为。随其心中杂念,任其自然心平气和。

二、我把肉片打进水打进鸡蛋清打好没有放打生粉就丰油了错了怎改？

干的生粉可补救

这种情况直接加干生粉可改。

先加盐是为了让肉更紧实粘得上生粉，不会垮粉。鸡蛋清不能直接加到肉上面，它是粘不牢的。油更不能先加。

先在肉片上加入食盐把它揉匀，生粉直接加鸡蛋清合成湿而不稀的粉粒状加到肉片里面揉匀。再放许食用油，即可。肉片是不能直接加油的。

三、请问打邮政电话95580在查询余额过程中要我输入密码，想知道这样安全吗，需要改密码吗？

您好，中国邮政储蓄银行电话银行无论是人工或自助查询余额输入密码都是系统验证是否正确，您通过95580系统输入的密码是安全的。希望我的回答对您有所帮助。

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