陈式45式太极刀拳谱?

144 2024-05-04 16:01

一、陈式45式太极刀拳谱?

陈式太极刀

1、单刀起势

2、护心刀

3、青龙出水

4、风卷残花

5、白云盖顶

6、黑虎搜山

7、苏秦背剑

8、金鸡独立

9、迎风滚避

10、腰斩白蛇

11、日套三环

12、拨云望日

13、左拨草寻蛇

14、右拨草寻蛇

15、青龙出水

16、风卷残花

17、雁别金翅

18、夜叉探海

19、左翻身砍

20、右翻身砍

21、白蛇吐信

22、怀中抱月

23、收势

起势护胸龙出水,

风卷残花云盖盔。

搜山背剑金鸡立,

迎风滚闭腰斩蛇。

日套三环拨云看,

左右拨草寻青梅。

青龙出水卷残花,

雁别金翅探海叉。

左右翻身砍强敌,

白蛇吐信再扬威。

怀中抱月收钢刀,

陈刀二十三回止。

二、陈式太极十八式拳谱?

第一式:太极起势

第二式:金刚捣碓

第三式:懒扎衣

第四式:六封四闭

第五式:单鞭

第六式:白鹅亮翅

第七式:斜形

第八式: 搂膝

第九式: 拗步

第十式:掩手肱拳

第十一式:高探马

第十二式:左蹬一跟

第十三式:玉女穿梭

第十四式:云手

第十五式:转身双摆莲

第十六式:当头炮

第十七式:金刚捣碓

第十八式:收势

三、陈式56式太极刀拳谱?

1、单刀起势 2、进步劈天 3、护心刀

4、青龙出水 5、风扫残花 6、白云盖顶

7、黑虎搜山 8、风扫残花 9、背刀

10、拨云望月 11、迎风滾闭 12、腰斩白蛇

13、风扫残花 14、日套三环 15、进步劈天

16、护心刀 17、左拨草寻蛇 18、右拨草寻蛇

19、白蛇吐信 20、风扫残花 21、挥刀斩蛇

22、进步劈天 23、护心刀 24、蛇追蛙跳

25、撩刀入鞘 26、怪蟒翻身 27、青龙出水

28、雄鹰捉兔 29、骑马放矢 30、凤凰展翅

31、探海取宝 32、青龙绞尾 33、翻身劈天

34、护心刀 35、青龙出水 36、大鹏展翅

37、蝙蝠落地 38、飞矢攻心 39、斜劈南门

40、青龙搅水 41、上步断颈 42、黑虎掏心

43、玉女进香 44、左斜行格拦 45、右斜行格拦

46、顺水推舟 47、进步劈天 48、雁别金翅

49、夜叉探海 50、左翻身砍 51、右翻身砍

第 3 页

52、白蛇吐信 53、拖刀败势 54、反击断颈

55、怀中抱月 56、单刀收势

四、陈氏太极拳56式口令拳谱?

1. 起势

2. 揽雀尾

3. 单鞭

4. 提手上势

5. 白鹤亮翅

6. 搂膝拗步

7. 手挥琵琶

8. 搬拦捶

9. 如封似闭

10. 斜飞势

11. 肘底捶

12. 倒卷肱

13. 左右穿梭

14. 左右野马分鬃

15. 云手

16. 单鞭

17. 高探马

18. 右蹬脚

19. 双峰贯耳

20. 左分脚

21. 转身右蹬脚

22. 海底针

23. 闪通背

24. 白蛇吐信

25. 右拍脚

26. 左右伏虎势

27. 右下势

28. 金鸡独立

29. 指裆捶

30. 揽雀尾

31. 单鞭

32. 左下势

33. 上步七星

34. 退步跨虎

35. 转身摆莲

36. 弯弓射虎

37. 搬拦捶

38. 如封似闭

39. 十字手

40. 收势

需要注意的是,这只是一个基本的口令拳谱,不同的太极拳流派可能会有不同的拳谱和练习方法。如果您想学习太极拳,最好向专业的太极拳教练请教,以确保学习到正确的姿势和技巧。

五、48式陈式太极散手教学口令拳谱?

1、预备式

2、关公解带

3、退步下按掌

4、上步双震掌

5、右挒劲

6、左回劲

7、回头后穿肘

8、上挑肘

9、下采肘

10、穿心肘

11、双开肘

12、背折靠

13、闪战劲

14、下砸拳

15、迎门靠

16、溅靠

17、挂肘

18、立肘

19、双风贯耳

20、左背靠

21、拦腰肘

22、闪战双推掌

23、前载靠

24、侧肩靠

25、黑虎掏心

26、右手下砸拳

27、旱地拔葱

28、前胸靠

29、双合手

30、转身掩手拳

31、左右背折靠

32、倒插

33、左撩右斩

34、击三拳

35、转身搬拦拳

36、翻身下砸拳

37、顺水推舟

38、闪惊捋

39、张飞送客

40、窝底炮

41、斩手

42、双开掌

43、金钩挂玉

44、劈胸掌

45、挡门炮

46、双扣肘

47、退步后击肘

48、收势。

六、陈氏太极拳26式拳谱详解?

    1、起式

 2、金刚捣碓

 3、懒扎衣

 4、六封四闭

 5、单鞭

 6、白鹤亮翅

 7、斜行

 8、 退步压肘

 9、掩手肱拳

 10、金刚捣碓

 11、撇身捶

 12、双推掌

 13、肘底捶

 14、倒卷肱

 15、闪通背

 16、掩手肱拳

 17、六封四闭

 18、单鞭

 19、云手

 20、雀地龙

 21、上步七星

 22、下步跨虎

 23、摆莲脚

 24、当头炮

 25、金刚捣碓

 26、收式

七、陈式太极拳四段拳谱?

1、捣碓起势

2、抹眉汯

3、小红拳

4、云手

5、开合穿掌

6、斩手

7、翻花舞袖   

8、左挤

9、当门炮

10、蹬脚跃步

11、转身顺拦肘

12、裹鞭炮   

13、十字手

14、穿心肘

15、单峰贯耳

16、转身大捋

17、再收

18、翻花舞袖   

19、抱头推山

20、双震脚

21、雀地龙

22、转身顺拦肘

23、前肩靠

24、捣碓收势

八、太极养生杖拳谱?

身体正直并步站,全身放松目视前。

左手持杖贴臂后,左脚侧开约同肩。

右手腹前接握杖,两手环握与肩宽。

卷杖上提两乳下,沿腹下摩做两遍。

左脚上步身左转,卷杖至乳手翻腕。

左脚落平成弓步,向上前下摇杖卷。

重心后移左腿伸,转正再向左前转。

两手握杖至腹前,卷杖提至乳下边。

左脚踏平成弓步,向上前下摇两遍。

左脚并步自然站,向前揺转落腹前。

九、太极十三棍拳谱?

具体动作分解如下:

第一招 青龙出水 

 第二招 童子拜观音 

 第三招 饿虎扑食 

 第四招 拦路虎 

 第五招 腰拦枪 

 第六招 斜披横扫眉 

 第七招 井拦倒挂 

 第八招 中心入碓 

 第九招 俊鸟入巢 

 第十招 面披背崩 

 第十一招 拖杆 

 第十二招 黄龙三搅水  

第十三招 收回怀中抱月势

十、陈式太极拳倒卷肱拳谱详解?

右腿屈膝下蹲;左脚下落于右⼩腿内侧。左⼿下落于额前时。右⼿向前上伸于左肘内侧。接着左脚向左后⽅落步;左⼿继续下落于胸前时,右⼿经左前臂向上、向前穿出。尔后⾝体左转(胸向东北),两腿屈蹲成右偏马步;左⼿随转体继续向下向左向⼘上⼸⽠⼲左前⽅,腕稍低于肩,指尖向左前⽅,掌⼼向外;右⼿继续  向右前伸展,腕稍低于肩,指尖向右前,掌⼼向外。⽬视左⼿。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片