孙式与武式太极拳单鞭式的区别？

一、孙式与武式太极拳单鞭式的区别？

以下是我的回答，孙式与武式太极拳单鞭式的区别如下：打法不同：孙式太极拳的单鞭完全是右手的事，以右手为鞭梢由右向左一抖甩，就是单鞭。而武式太极拳的单鞭式是右抓勾手、左手打单鞭。传人不同：郝为真早期传授的弟子都是右手单鞭，现今的武式太极拳表演中，单鞭式是左手打单鞭。总的来说，孙式与武式太极拳单鞭式的区别主要体现在打法和传人方面。

二、42式太极拳右单鞭定势方向？

四十二式太极拳右单鞭定势方向是正西。具体动作分解如下：

动作一：身体稍右转，右脚向右横开一步, 脚跟着地；两臂内旋，两掌虎口相对, 掌心向外；目视左掌。

动作二：重心右移，成右侧弓步（横裆步）； 两掌向左右分开，平举于身体两侧，掌 心转向外，掌指向上；目视左掌。

三、陈式太极拳的单鞭的作用？

单鞭—式在传统太极拳中多次重复进行，除它具备着拳式的重要性外，它适时地调节人在激烈动作完成过程中的呼吸，它是拳式转换的枢纽，也是整个套路在演进中的“加油站”，它是拳架在运行过程中实行起承转合和编排节奏的“中转站”。

单鞭的中定，使我们的大脑真正得到动中求静、动中调整的效能。因此，它在传统套路中的多次重复，具有很高的科学性，是不能任意删减的。

四、孙式太极拳单鞭能实战吗？

能实战的。孙式太极拳由一代宗师孙禄堂先生所创，它集形意拳、八卦掌、太极拳三者合而为一，自成一派，其特点是：进步必跟，退步必撤，每逢转身，多以开合相接。孙式太极拳单鞭在做动作时，双手臂须前后伸展如拉直了的一条鞭子，连消带打，以守为攻，柔中有刚，击拍响脆。

五、24式简化太极拳单鞭之后是什么？

24式简化太极拳单鞭之后是右擎拦捶。单鞭是24式简化太极拳的一个比较经典的姿势，也是太极拳中最基本的动作之一。从单鞭姿势转化到右擎拦捶需要采用特定的顺序和动作，这两个动作有比较紧密的联系，前者是为了引出后者，后者则是通过打拳的方式来发力。除了右擎拦捶之外，24式简化太极拳还包含有搂膝拗步、提手上势、白鹤亮翅、摇头摆尾等多种动作。太极拳作为一种传统的健身方式，具有调节身心、强身健体的作用，可以帮助练习者改善体态、保持健康。此外，太极拳讲究“以柔克刚”，注重创造性的运用力量，可以帮助练习者培养出一种理性、内敛、宽容的性格。

六、24式简化太极拳单鞭云手要领？

单鞭

（1）上体后坐，身体重心逐渐移至左腿上，右脚尖里扣；同时上体左转，两手（左高右低）向左弧形运转，直至左臂平举，伸于身体左侧，手心向左，右手经腹前运至左肋前，手心向后上方；眼看左手。

（2）身体重心再逐渐移至右腿上，上体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地；同时右手向右上方划弧（手心由里转向外），至右侧方时变勾手，臂与肩平；左手向下经腹前向下划弧停于右肩前，手心向里；眼看左手。

（3）上体微向左转，左脚向左前侧方迈出，右脚跟后蹬，成左弓步；在身体重心向左腿的同时，左掌随上体的继续左转慢慢翻转向前推出，手心向前，手指与眼齐平，臂微屈；眼看左手。

云手

（1）马步开手：

站好右侧马步，眼睛注视右前方，左手叉腰，左肘微前下合，右手向右前方采挤展开，肘微沉，右臂稍弯曲，掌心斜向右前下方，手指高度约在肩和眉之间，右手和右脚，上下呼应。

（2）收肘缠手

眼睛注视右前方，内气微松沉，腰胯走提塌劲，身体左转，右肘向右肋收转，右手同时顺缠收转。掌心斜向右前方，手指高度约在肩和肘之间。手指领劲不丢．肘不许夹紧、要松垂。

（3）合手挤靠

眼睛继续注视右前方，身体继续左转，肘微沉右手顺缠收转到胸前十厘米左右位置。掌心不过身体中线，斜向左后上方，手指领劲不丢。这时右肩肘要出挤靠劲，身体保持中正。

（4）右转挤按

眼睛继续注视右前方，身体右转，肘微沉有手逆缠，右手的位置大约在右肩前外二十至三十厘米处。掌心斜向前下方，手指领劲不丢。这时有肘要松沉、发挤靠劲，手掌外侧意在其右上方，身体保持中正。

（5）右转挤采

眼睛继续注视有前方，身体继续右转，右手逆缠，右手的位置大约在右肩前外侧五卜厘米处。掌心斜向右前下方，手指领劲不丢，手指尖与右脚趾相合。右前臂和掌腕走挤采劲，身体保持中正。

七、24式太极拳一共有几次单鞭？

第一段：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。

第二段：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。

第三段：左揽雀尾、右揽雀尾。

第四段：单鞭、云手。

第五段：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。

第六段：左下势独立、右下势独立。

第七段：左右穿梭、海底针、闪通背。

第八段：转身搬拦捶、如封四闭、十字手、收势。

八、单鞭的太极拳招式？

单鞭的动作是左弓步，左手在头前方竖掌砍向前，右手五指捏成鹰勾状在体右后方，与肩同高。

太极的入门是动作要领：

1，步伐。太极步要迈步轻盈如猫行，两腿不能在一条线上，距离10厘米。

2，含胸拔背。不能像跳舞那样故意挺胸，也不能因此而驼背哈腰。

3，上下相随，连绵不断。整个过程，不能动手时，腿等着，或者腿动时，手等着。要上下同动，不能停顿。上个动作的结束，就是下个动作的开始。

4，全部动作，上身是腰带肩，肩带肘，肘带腕，腕带手。下身是腰带胯，胯带膝，膝带腕，腕带脚。

九、24式简化太极拳云手 单鞭 高探马？

云手：

    (1)身体重心移至右腿，身体渐向右转，左脚尖里扣，左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心斜向后，同时右手变掌，手心向右前，目视左手。

    (2)上体慢慢左转，身体重心随之逐渐左移，左手由脸前向左侧运转，手心渐渐转向左方，右手由右下经腹前向左上划弧至左肩前，手心斜向后，同时右脚靠近左脚，成小开立步(两脚距离约1020厘米)，目视右手。

    (3)上体再向右转，同时左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心斜向后，右手向右侧运转，手心翻转向右，随之左腿向左横跨一步，目视左手。

    (4)同(2)动作。

    (5)同(3)动作。

    (6)同(2)动作。

单鞭：

    (1)上体向右转，右手随之向右运转至右侧方时变成勾手，左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心向内，身体重心落在右腿上，左脚尖点地，目视左手。

    (2)上体微向左转，左脚向左前侧方迈出，右脚跟后蹬，成左弓步，在身体重心移向左腿的同时，上体继续左转，左掌慢慢翻转向前推出，成“单鞭”。

  高探马：

    (1)右脚跟进半步，身体重心逐渐后移至右腿上，右手变掌，两手心翻转向上，两肘微屈，同时身体微向右转，左脚跟渐渐离地，眼看左前方。

    (2)上体微向左转，面向前方，右掌经右耳旁向前推出，手心向前，手指与眼同高，左手收至左侧腰前，手心向上，同时左脚微向前移，脚尖点地，成左虚步，目视右手。

十、32式太极拳左单鞭是哪个门派的？

是采用了吴式的。具体动作如下：

1.屈腿下蹲，重心右移，上体右转，左脚跟提起。右手向右前方伸展，屈腕刁勾;左手向下经腹前划弧，举于右肘内侧，掌心向内。眼看左掌。

2.上体左转，左脚向前迈出一步，脚跟着地。左掌移于头前。

3.上体继续左转，左腿屈弓，重心前移，右腿自然蹬直成左弓步。左掌翻转向前推出，掌心向前，高与肩平;右勾手举于侧后方，勾尖向下，高与肩平。眼看左掌。

4.重心后移，上体右转，左腿蹬直，脚尖内扣。左手向下向右划弧，举于右肘内侧，掌心向内;右手勾手松开，塌腕舒指，掌心向外。眼看右掌。

5.重心左移，上体左转。左手经头前向左划弧云转，掌心向内;右手向下经腹前向左云转，掌心向左下方。眼看左手。

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