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什么食物护肝？什么食物有肝病不能吃？

肝健康网 2021-11-24 16:09 编辑：admin 296阅读

绿豆有增强肝功能，防治肝炎和癌症的作用，肝不好的人适宜多吃。芦荟可以清热解毒改善肝功能。荞麦、豌豆、甘蓝可疏肝理气，也很不错。脾虚也可导致肝病，可多食健脾的食物如玉米、薏米、赤豆、南瓜、小麦、鲫鱼等。肝主疏泄是人体的解毒器官，不适合吃太油腻的东西以及饮酒，油腻高脂酒精会加重肝脏负担。建议饮食清淡一点，注重养肝。